Суета мегаполисов, таких как Санкт-Петербург, может серьёзно навредить самочувствию даже здорового человека. Именно поэтому, многие из нас пытаются выехать за черту города хотя бы на пару дней. Да, хотелось бы на недельку, но рабочие, финансовые и семейные дела просто отрезают путь к долгожданным пляжам морей и океанов. Не стоит отчаиваться – даже пара дней вдали от города могут запомниться надолго, если правильно выбрать вид отдыха. Как правило, помогает смена видов деятельности, например, если в обычной жизни вы тратите много физических сил – пожалуйте на базы отдыха в Ленинградской области. Всего 200-300 км от Питера на авто и вы окажитесь в райском уголке. Здесь можно и шашлычок пожарить, и на песочке полежать, расслабиться и понежиться под солнцем. Напротив, если вы обычно заняты сидячей работой, в офисе возле компьютера – сделайте смешанный отдых – частично пассивный, частично активный. Например, сочетайте расслабляющий сон на берегу реки с игрой в бадминтон, фрисби, волейбол или сделайте пробежку с утра и искупайтесь на рассвете. Ведь смысл отдыха не в расслаблении и отсыпании. Самый продуктивный отдых – это в первую очередь новые впечатления и смена обстановки. Вот увидите, за 2 дня насыщенного нестандартного для обычных дней времяпровождения вы вернётесь бодрым, отдохнувшим и полным новых идей и энергии.
Конечно, для того, чтобы отдых удался, стоит спланировать заранее маршрут поездки, побеспокоиться о транспорте, заказать номер или беседку для рыбалки, это уже зависит от вашей фантазии и возможностей.
